Dúvidas frequentes

Não. Não é preciso ter diagnóstico nem saber exatamente o que se sente para procurar psicoterapia. Muitas pessoas começam para compreender emoções, atravessar mudanças, melhorar relações ou simplesmente se conhecer melhor.

Não existe um número padrão. A duração do processo depende dos objetivos de cada pessoa e é conversada ao longo do acompanhamento. Uma psicoterapia séria não promete prazos nem resultados garantidos.

Não. A prescrição de medicamentos é função do médico, em geral psiquiatra. O psicólogo realiza psicoterapia e avaliações psicológicas, e pode trabalhar em conjunto com a equipe médica quando isso beneficia o cuidado. Entenda as diferenças entre os profissionais.

A psicoterapia é um processo contínuo de cuidado, com encontros regulares para conversar e elaborar o que a pessoa vive. A avaliação psicológica é um processo mais delimitado, com começo, meio e fim, que investiga uma questão específica por meio de entrevistas, observação e instrumentos técnicos. Qual das duas faz sentido depende da sua necessidade, e isso pode ser conversado no primeiro contato.

Não. Testes psicológicos podem fazer parte, mas a avaliação reúne também entrevistas, observação e informações de outras fontes, com análise integrada de tudo isso. Aplicar um teste isolado, sem esse processo, não é uma avaliação psicológica completa.

Ela investiga como funcionam capacidades como atenção, memória, linguagem, planejamento e raciocínio, e como isso se relaciona com emoções e comportamento no dia a dia. É usada para esclarecer dificuldades e orientar condutas; o diagnóstico clínico, quando necessário, costuma ser construído junto com outros profissionais de saúde.

Sim. Ela investiga atenção, funções executivas (planejamento, organização, controle de impulsos) e memória, além do histórico de vida e do funcionamento no dia a dia, e contribui para esclarecer se há sinais compatíveis com TDAH. O diagnóstico clínico é construído junto com o médico, como psiquiatra ou neuropediatra.

Sim. Muitos adultos só percebem esses traços tardiamente, depois de anos de dificuldades de organização, de atenção ou de relacionamento. A avaliação neuropsicológica é feita também em adolescentes e adultos, com entrevista, observação e instrumentos adequados à idade.

O diagnóstico é clínico e costuma ser construído por uma equipe, com médico (psiquiatra ou neuropediatra) e outros profissionais. A avaliação neuropsicológica traz dados objetivos sobre as funções cognitivas e o comportamento, que ajudam nessa decisão, e a psicóloga orienta sobre os encaminhamentos.

Ao final de uma avaliação, o resultado é apresentado em uma conversa de devolutiva e documentado conforme as normas do Conselho Federal de Psicologia. O tipo de documento e o prazo dependem do caso e são combinados no início do processo.

Sim. A Helena atende crianças, adolescentes e adultos, em psicoterapia e em avaliação psicológica e neuropsicológica. Com crianças, o atendimento usa atividades lúdicas e inclui conversas com os responsáveis. Saiba mais sobre o atendimento infantil e de adolescentes.

Para muitas pessoas, o atendimento online é uma forma válida e prática de fazer psicoterapia, desde que haja um ambiente privado e uma conexão estável. Nem toda situação é indicada para o formato online; a psicóloga avalia isso com você. Se o presencial for a melhor opção, ele também está disponível em Brasília-DF.

É um primeiro encontro de conhecimento. Você conta o que a trouxe até ali, no seu ritmo, tira dúvidas sobre como o trabalho funciona e combina com a psicóloga os próximos passos. Não é preciso preparar um roteiro. Veja o que esperar da primeira sessão.

Não. Basta dizer que você gostaria de saber mais sobre o atendimento. O restante é construído aos poucos, no seu tempo.

Valores, horários e formas de pagamento são informados diretamente no primeiro contato, pelo canal de atendimento. Assim você recebe informações atualizadas e pode tirar suas dúvidas sem compromisso.

Sim. O sigilo profissional é um dever ético da psicologia, previsto no Código de Ética Profissional do Psicólogo. Exceções são limitadas e previstas em norma, e podem ser esclarecidas no início do trabalho.

Todo psicólogo precisa ter registro ativo no Conselho Regional de Psicologia (CRP). A Helena Ferreira atua com o CRP 01/28899 (CRP-01, Distrito Federal). Você pode conferir o registro de qualquer profissional na consulta pública do conselho regional.

Procure ajuda imediata. Ligue para o CVV, no 188 (gratuito, 24 horas), ou para o SAMU, no 192, ou vá ao pronto-atendimento ou CAPS mais próximo. Este site e o atendimento por mensagem não substituem socorro de urgência.