Psicoterapia · 6 min
Resposta rápida: Sim, a psicoterapia online é uma modalidade reconhecida e regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia. Funciona por videochamada com um(a) psicólogo(a) registrado(a), exige ambiente privado e boa conexão, e não é indicada para todas as situações.
Como funciona
As sessões acontecem por videochamada, em horário combinado. O objetivo e o método são os mesmos da psicoterapia presencial: um espaço de escuta e cuidado.
Vantagens
- Sem deslocamento, o que economiza tempo.
- Acesso a profissionais de outras cidades.
- Mais flexibilidade para quem viaja ou tem rotina corrida.
O que preparar
- Um lugar silencioso, onde você possa falar com privacidade.
- Internet estável, fones de ouvido e dispositivo carregado.
- Combinar com a psicóloga o que fazer se a conexão cair.
Quando o online pode não ser a melhor opção
Em situações de crise aguda, risco à vida ou quando não há como garantir privacidade, o profissional pode recomendar atendimento presencial ou outra forma de cuidado. Essa decisão é conversada com você.
Como escolher um profissional
- Confirme o registro ativo no CRP.
- Desconfie de promessas de resultado rápido ou garantido.
- Verifique se o profissional explica como funcionam sigilo, frequência e combinados.
Atendimento online na Atenciosamente Psi
A psicóloga Helena Ferreira (CRP 01/28899) atende em Brasília-DF e online. Conheça a terapia online.
Perguntas frequentes
Terapia online é segura e sigilosa?
O sigilo profissional vale igualmente no formato online. Além disso, é importante que paciente e profissional escolham ambientes privados e plataformas confiáveis.
Quer conversar sobre isso? Conheça o atendimento de psicoterapia online ou fale diretamente com a Helena.
